Un seminario pensato per approfondire i principi di una dieta che aiuta a ridurre l'infiammazione cronica e promuove uno stato di salute, equilibrio e vitalità duraturi.
📅 Giovedì 18 settembre
🕒 Dalle 15:00 alle 18:00
📍 ABC Zattere
Nel nostro spazio Sumus Terra, siamo convinti che un'alimentazione sana e consapevole sia uno dei pilastri del benessere.
Il cibo non è solo una fonte di nutrienti: può essere un vero e proprio strumento di prevenzione, equilibrio e vitalità, capace di creare una profonda connessione con la natura, il nostro corpo e noi stessi.
Per questo motivo promuoviamo una cucina naturale, basata su ingredienti autentici, di stagione e ricchi di sostanze nutritive, che coniuga gusto, semplicità e salute.
Attraverso i nostri workshop, miriamo a trasmettere conoscenze e strumenti pratici per integrare nella vita quotidiana un'alimentazione che favorisca naturalmente il benessere.
All'ordine del giorno
🥕 Una sezione teorica
per comprendere i principi dell'alimentazione naturale e antinfiammatoria e imparare a fare scelte alimentari più consapevoli.
🍽️ 3 ricette semplici, equilibrate e facili da replicare
per iniziare subito a prenderti cura della tua alimentazione.
😋 Una degustazione
per scoprire preparazioni sane, gustose e ricche di nutrienti.
📖 Un eBook
con informazioni approfondite, consigli pratici e contenuti da consultare dopo il workshop.
Il workshop sarà condotto da Vanessa di Palato Educato, che ci guiderà alla scoperta degli ingredienti, dei principi e delle strategie concrete per adottare quotidianamente un'alimentazione naturale, equilibrata e antinfiammatoria.
Un'esperienza che fonde conoscenza, pratica e convivialità, per riscoprire il piacere di una cucina che nutre il corpo, sostiene l'organismo e fa del cibo un vero alleato per la salute. 🌱
